Pěnový válec, kterému se říká rovněž Foam Roller, patří mezi zajímavé pomůcky na cvičení. Umožňuje totiž efektivně uvolnit svaly a navíc i zmírnit případnou bolest a křeče. Pěnové válce lze využít při strečinku nebo při rozcvičkách před či po cvičení. S jejich pomocí tedy můžete zefektivnit … zobrazit celý text regeneraci sportovním výkonu, se celkově podepíše na kvalitě tréninku. Pořídit si je můžete v různých variantách, takže si vyberte takovou, jež bude splňovat vaše požadavky.
