Medicinbaly jsou těžké míče, které neslouží ani tak k míčovým hrám (hraje s nimi ovšem tzv. hooverball), ale především k posilování těla, případně k tréninku vytrvalosti, rychlosti nebo koordinace. Uplatnění tedy mohou nalézt nejen při cvičení a fitness, ale také při rehabilitaci. Některé … zobrazit celý text medicinbaly pouze kg, hmotnost dalších nicméně může být 15 kg. Pro začátečníky jsou vhodnější lehčí míče a postupem času lze jejich váhu zvyšovat.